おはようございます(*^▽^*)
セミダブルベッドに川の字で寝ておりますボンちゃんパパです！
ボンちゃんパパは寝返りしたら落ちるポジションで寝てますが一度も落ちた事ありません！
ママは震度3程度の地震では起きず、ボンちゃんに乗られても起きません！
↑∑(ﾟДﾟ)凄いけど何かあったら心配過ぎる！笑
↓そんなパパママのDNAを受け継いだボンちゃんのお昼寝画像です！
もう一度言っておきます！
お昼寝画像です.‼︎
寝てます(≧∀≦)笑笑
手にはおままごと用の包丁！
何故それを持って寝れたのだ！？∑(ﾟДﾟ)笑
さすがのDNAでした！笑
という事で本日は
【赤ちゃんの寝かしつけ方】
について述べたいと思います。
ボンちゃんは割と寝かしやすいのですが一時期は
背中スイッチが作動しまくり(T . T)
浅い眠り→ベッドに置く→背中スイッチ作動∑(ﾟДﾟ)えっ何コレ？
パパには見えないスイッチあるの！？Σ（ﾟдﾟlll）
泣く→抱っこしてあやす→寝るというか最初に戻りループをしばらく繰り返す！
…どうやったら終わるんだ？
親子共々涙目(T . T)
↑育児される方は一度は体験されるのではないでしょうか？
『背中スイッチ』問題！
今CMではやる気スイッチをつけてあげよう！というCMがありますが
育児している者を代表して言わせて頂きます‼︎
赤ちゃん寝かしつける私達は...
『やる気スイッチとりあえず見えなくて良いから
…背中スイッチが見たい‼︎』
↑育児名言だと思う(≧∀≦)笑
ふざけてるように見えますが共感頂けるのではないでしょうか？
では背中スイッチを回避する方法を我が家の例で記載したいと思います！
↑我が家ではお風呂前にがっつり遊びます！
笑わせたり追いかけっこしたりして疲れさせお風呂へ！
こういう習慣になっております！
最後にも述べますが習慣は非常に大事ですので
今回を機に見直してみては如何でしょうか？
【オススメの準備・道具・音楽】
［準備編］
・抱き方
途中までは寝かしやすい抱き方で構いませんが
最後ベッドに寝かしつける際は縦抱きがオススメです！
横抱きだと最後に頭から腕を抜くのが難しく振動で起きてしまいます！
↑何回ヤッテモウタ(T . T)と言ったか…笑
縦抱きが一番手が抜きやすい。
↓次の理由にも縦抱きは繋がります。
・温度
リビングやパパママ抱っこは気持ちの良い温度だったのに
ベッドに置くと熱い、冷たいの温度センサーも反応します。
最初から薄いもので覆いながら縦抱きでベッドに置くと
温度センサーにはあまり引っかかりません。
・タイミング
ベッドに置くタイミングは慌ててはダメです。
手をまず見て下さい！完全にだらっと力抜けてますか？
口元も見て下さい！無防備に口を開けてますか？
また部屋を移動する振動や明かりの違いで少しでも反応する場合は
抱っこをしばらく続けて反応を見ましょう！
一番困るのは中途半端な浅い睡眠でベッドに置き
泣いてしまい興奮→またしばらく寝ないというパターンです(T . T)
・明るさ
暗い方が寝ます！ただ完全に暗いと恐怖を感じる子もおり
親の対応も直ぐに取りづらいので豆電球くらいがオススメです！
［道具編］
・赤ちゃんを包めるもの
薄いタオルケットなど。赤ちゃんは包まれると安心します！
また温度の部分でも書きましたがベッドに置いた際の温度センサーにも
引っ掛かりにくくなります。
・哺乳瓶
ミルクや水何でも良いです（飲める物で）
↑がっつり飲ますのではなく軽く。
何かを吸う、また喉を潤すという事で落ち着き寝ます！
・チラシ広告
泣いてしまった場合に共通して使えますが
紙をクシャクシャする音を聞くと泣き止みます。
お手軽に出来ますのでお試しあれ！
［音楽］
・カノン
パパが好きで聴きながら抱っこしてたら割と寝た。
優雅なボンちゃん(≧∀≦)笑
↑これは我が家だけかも？m(_ _)m笑
・スローテンポの自分の歌える曲
寝るまで話しかけてあげるのも気が散ってしまいそう(＞＜)
かといって話しかけないのも落ち着かなさそう！
子守唄歌いたいが...
ねんねんころりよの後から歌詞、曲共に分からず歌えない(T . T)笑
↑子守唄完璧に歌える人って多いのでしょうか？
ボンちゃんパパが少数派？(＞＜)笑
ずっと話しかけるのも疲れちゃいますが
自分の好きな歌だと親もストレスなく
また時間もある程度把握しながら寝かしつけが出来て
子供は声を聞いてくれるので落ち着いてくれます
［泣いてしまった場合と共通の万能音楽］
・ドライヤー音
これは効きます！やっている人多いのではないでしょうか？
YouTubeなどに数時間広告無しで流せるドライヤー音があり
大変お世話になりました(≧∀≦)笑
・Poison 反町隆史さん
そうです！GTOで聴き覚えある方も沢山いるでしょう？
アップテンポで言いたいことも言えないこんな世の中はPoisonと
歌詞も攻撃的ですが泣き止む子供続出の魔法の歌ですね(≧∀≦)笑
ちなみに我が家は寝る前に関しては全く効果無し。
※音楽はボンちゃんのケースのように個人差はあると思いますが
気に入ってくれるものも必ずあります。探してみて下さい。
［最後に］
上記は普段の生活リズムがしっかりした上で効果があると思います。
一番は寝る時間を毎日同じ時間にする
寝かせる時は豆電球の部屋に移動する
良いか悪いから分からないですがPoison流すなど(≧∀≦)笑
習慣を作ってみると親子共々気持ち良く寝れると思います。
上記で参考になる部分は取り入れて頂き
皆さんのお子さんの就寝までの流れを
パパママで一度検討してみては如何でしょうか？
睡眠は沢山取りたいボンちゃんパパでしたm(_ _)m
